29 Nisan 2013 Pazartesi

SEMİZOTU

ZEYTİNYAĞLI SEMİZOTU
Karatay dietine başladığımdan beri  daha dikkatli oldum yemek konusunda.Bugün de zeytinyağlı semizotu yaptım sizinle paylaşıyorum .Özellikle cocuklarınıza bol bol yedirmenizi öneririm.

MALZEMELER
  • 2 adet semizotu
  • 3 adet domates
  • 2 adet kesme şeker
  • 1 yemek kaşığı pirinç
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • tuz
  • 1 soğan

YAPILIŞI
Semizotunu iyice yıkayalım taze yerlerini alalım (ıspanak doğrargibi) sirkeli suda bekletelim.Soğanı zeytinyağında   biraz kavuralım .Domatesi doğrayalım kavurmaya devam edelim, tuzunu şekerini ilave edelim semizotunu da koydukdan sonra bir iki dk çevirelim.Su ilave etmeyin kendi suyunla pişsin .Pirinçini  ilave  edin pirinç yumuşayınca  ocağa kapatalım .Afiyet olsun sağlıkla yemek nasip etsin.Üzerine yoğurtla servis  yapın .

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder